Gesundheit
Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper. Den Erhalt und die Förderung der eigenen Fitness sehen wir auch als Arbeitgebersache.
Schwimmen im BADE:HAUS
Genießen Sie die Kraft des Meeres auf drei verschiedenen Ebenen im bade:haus und lassen Sie den Alltag hinter sich im größten Thalassohaus Europas. Im bade:haus norderney erleben Sie die Elemente Feuer und Wasser auf eine vollkommen neue Art und Weise. Und als Mitarbeiter:in der Stadt Norderney und ihrer Betriebe auch noch umsonst! Einmal im Monat können Sie davon profitieren. Hierbei entsteht ein geldwerter Vorteil. Informieren Sie sich darüber hier.
Bringen Sie hierfür zusätzlich zum Mitarbeiterausweis Ihre gültige Insulaner Card mit. Falls Sie noch keine Insulaner Card besitzen, melden Sie sich bei Jochen Dröst oder Kerstin Liedtke bzw. schreiben Sie eine E-Mail an personalservice@norderney.de.
Betriebliches Fitnessangebot
In Kooperation mit dem TuS Norderney steht den Mitarbeiter:innen der Stadt Norderney und ihrer Betriebe die Nutzung des Fitnessstudios an den Sportanlagen bevorzugt zur Verfügung. Eine Mitgliedschaft im TuS Norderney ist für die Inanspruchnahme dieses Angebots notwendig. Der Verein verzichtet jedoch für Mitarbeiter:innen der Stadt Norderney und ihrer Betriebe auf die Erhebung eines Zusatzbeitrages monatlich.
Individuelle Präventionsangebote / Angebote der Krankenkassen
Körperliche und geistige Belastungen des Alltags und des Berufes steigen. Auf diese erst zu reagieren, wenn sie sich negativ auswirken, ist meist bereits zu spät. Darum unterstützt und vermittelt die Stadt Norderney bei Bedarf Präventionsangebote insbesondere in den Bereichen Bewegungsgewohnheiten, Stressmanagement, Ernährungsgewohnheiten und Suchtmittelkonsum. Einen Auszug an Links zu Angeboten verschiedener Krankenkassen finden Sie hier:
Betriebsärztliche Beratung
Die Gesundheitsfürsorge und arbeitsmedizinische Begleitung der Mitarbeiter:innen ist verpflichtend. Hierfür hat die Stadt Norderney professionelle Beratung über einen Betriebsmediziner. Dieser steht auch für individuelle berufsbezogene Beratungsfragen zur Verfügung.
Psychosoziales Beratungsangebot (auch Kinderbetreuung und Pflege Angehöriger)
In Zusammenarbeit mit der AWO Lifebalance steht den Mitarbeiter:innen der Stadt Norderney und ihrer Betriebe online und telefonisch ein umfassendes Beratungsangebot in den Bereichen Pflege und Beruf, Gesundheit und Arbeit sowie Familie und Kinder zur Verfügung.
Insbesondere umfasst dies eine Beratung
- zu allen Fragen rund um das Thema Kinderbetreuung.
- zu Leistungen der Pflegeversicherung, zur Pflegebegutachtung (inklusive Widerspruchsverfahren) sowie im Krankenhausentlassungs-management.Vermittlung von ambulanten, teilstationären und stationären Angeboten sowie weiterführenden Unterstützungsmöglichkeiten.
- kurzfristige psychosoziale Beratung u. Krisenintervention in persönlichen Belastungssituationen. Unterstützung bei der Überleitung zu weiterführenden Möglichkeiten. Themen (u.a.): Stress,Burn-Out, Familienkonflikte, Scheidung, Konflikte mit Kolleg*innen o. Vorgesetzten, Trauerfälle, Sucht, Mobbing.
Die Beratung ist in jedem Fall
- kostenneutral
- vertraulich
- zeitnah
- freiwillig
- trägerneutral
- Hilfe zur Selbsthilfe
Gesundheitstag
Im Jahr 2022 haben wir einen Gesundheitstag in Kooperation mit der AOK, mit den folgenden Angeboten veranstaltet:
AOK-Check Up (Back Check)
-Maximalkraftmessung der Rumpfkraft in zwei Bewegungsrichtungen
-Auswertung der Messergebnisse
-Individuelle Beratung zu Trainingsmöglichkeiten
-Verbesserung des persönlichen Wohlbefindens, Schmerzprävention, Steigerung der Eigenmotivation zur aktiven Gesundhaltung
Bio-Impedanz-Analyse/Bauchfettmessung
-Vorbeugung und Reduzierung gesundheitlicher Risiken durch geeignete gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme
-Gewichtsmanagement durch eine gesunde, angepasste Ernährung
-Bestimmung des Körperfettanteils, der fettfreien Masse sowie des Muskelanteils
-Bewertung des Ergebnisses anhand alters und geschlechtsspezifischer Referenzdaten
-Messung des Bauchumfangs und Bewertung gemäß internationaler Normwerte
Ernährung im Job
Schwerpunktthema war ,,Richtig essen – Fit im Job“
-Bedeutung der Ernährung für die Gesundheit
-Einflussfaktoren einer gesunden Ernährung
-Praktische Tipps für eine gesunde Ernährung im beruflichen Alltag
Stress lass nach
Schwerpunktthema war ,,Richtig erholen – Ressourcen erkennen und stärken“
-Reflexion eigener Erholungsstrategien
-Sensibilisierung zur individuell ,,passender“ Erholung
-Reflexion und Stärkung persönlicher Ressourcen
-Kennlernen von Kurzentspannungstechniken
Ergonomie am Arbeitsplatz
Speziell für körperliche Tätigkeiten
-Tipps und praktische Übungen zum gesunden Heben, Tragen und Bücken
Bildschirmarbeit gesund gestalten
-Tipps zur gesunden Haltung am PC
-Tipps zum richtigen Einstellen der Bildschirmhöhe und Positionierung der Maus und Tastatur
Der Gesundheitstag wurde sehr gut von den Kollegen in der Stadtverwaltung Norderney aufgenommen und wird in den zukünftigen Jahren auch weiterhin stattfinden.
Blutspende
Täglich werden 14.000 Blutspenden in Deutschland benötigt für die Akuthilfe bei Unfällen, in der Krebstherapie, planbare Operationen und auch bei Immunkrankheiten. Trotz aller wissenschaftlichen Entwicklungen und des medizinischen Fortschritts kann Blut nicht künstlich hergestellt oder ersetzt werden. Eine Blutstransfusion ist für viele Menschen die einzige Überlebenschance. Ihr Blut zu geben rettet Leben! Das wissen wir. Und darum unterstützen wir die Blutspende mit unseren Räumlichkeiten, unserer Manpower und mit Ihrer Arbeitszeit. Wenn Sie einen Blutspendetermin während ihrer Arbeitszeit wahrnehmen, schenken wir Ihnen 30 Minuten Arbeitszeit. Schreiben sie einfach eine kurze Mail an personalservice@norderney.de.
Weitere Themenfelder
Mobilität
Vorsorge
